Jdi na obsah Jdi na menu
 


Tady můžete všichni zapisovat Váše úspěchy . Není dobré se vážit každý den,ale já se vážila . Proto sem budu jednou týdně vkládat svou váhu a pak i míry .

6.1.2009 Začínala jsem s váhou 80 kg

7.1.2009 - 78.9 kg

8.1.2009 - 76.7 kg

9.1.2009 - 75.5 kg

10.1.2009 - 74.9 kg

11.1.2009 - 75 kg

12.1.2009 - 74.1 kg

13.1.2009 - Jsem se nevážila

14.1.2009 - 73.6 kg

15.1.2009 - 73.7 kg

16.1.2009 - 73.2 kg

17.1.2009 - 73.2 kg

18.1.2009 - 72.8 kg

19.1.2009 - 72.7 kg

20.1.2009 - 71.9 kg

21.1.2009 - 72.2 kg

22.1.2009 - 72 kg

23.1.2009 - 71.7 kg

24.1.2009 - 71.4 kg

27.1.2009 - 71.7 kg

28.1.2009 - 71.2 kg

29.1.2009 - 70.3 kg

30.1.2009 - 70.1 kg

31.1.2009 - 69.9 kg

1.2.2009 - 69.8 kg

2.2.2009 - 69.6 kg

3.2.2009 - 69.4 kg

4.2.2009 - 69.5 kg

5.2.2009 - 68.7 kg

19.2.2009 - 66.5 kg

Několik měsíců jsem byla pracovně v zahraničí .

27.11.2010 - 54 kg

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

zacinam!!!

(alka, 4. 2. 2009 22:19)

Tak dnes som zacala(zaciatocna vaha:86,8)tak mi drzte palceky.prvy den mam uspesne za sebou a dalo sa to vydrzat!

Dani

(Niki, 2. 2. 2009 15:54)

Dani , máš pravdu,zdravá výživa musí být na celý život :-) No jo i za pěknou postavu musíme něco opětovat ... Držím palečky Niki

Market

(Niki, 2. 2. 2009 15:53)

Market jsem ráda,že jses přidala k nám,pokud chceš můžeš sem zadat svou počáteční váhu a pak doplnovat.Ať všichni vidíme úspěchy ... Niki

jdu do toho!

(Dani, 2. 2. 2009 15:12)

Ahojky...před pár dny jsem objevila tyto stránky a rozhodla jsem se, "jdu do toho". Nejsem žádný začátečník, v roce 2006 jsem zhubla 17kg, z 86kg na 69kg. Byla do dřina, ale bylo to supeeer, mám všechno zaznamenané, co jsem jedla, cvičila atd. takže vím jak na to...dlouho jsem se držela, je to o disciplíně, ale pak jsem popustila uzdu chutím a mám 74kg, chtěla bych jít na 65kg, tak uvidíme, nereálné to není....držím palečky!!!!!!!!

Váha

( Markéta, 2. 2. 2009 15:08)

Dnes jsem objevila tyto stránky a ráda bych se taky připojila. Od zítřka začínám.Moje váha 72 kg

Váha

(Niki, 31. 1. 2009 7:03)

Hurááá dnes jsem dosáhla 69.9 kg Jsem štastná,že jsem to dokázala :-) Tak ještě dolů pár kil a budu spokojenější :-)

Váha

(Niki, 30. 1. 2009 6:53)

Dnes opět váha dole 70.1 kg :-) Držte se ...

Váha

(Katka, 29. 1. 2009 17:41)

ahojky dnes 84 před týdnem 86 kg super

Váha

(Niki, 29. 1. 2009 13:06)

Ahojky,tak hlasim k dnešnímu dni váhu 70.3 kg paráda,konečně se dostanu brzy na číslo 6 místo 7,jsem moc štastná .. Držte se Niki

Váha

(Iva, 28. 1. 2009 11:13)

Zdravím Vás milé dámy. Pred dvomi dňami som objavila túto stránku a naštartovala ma. Takže od včera sa snažím dodržiavať pravidelné stravovania a plus nejaký ten pohyb.
Moja váha na začiatku - 81,5 kg.
Dala som si predsavzatie, že sa budem vážiť raz do týždňa, aby som sa moc nestresovala. Všetkým prajem pekný deň.

Váha

(Niki, 28. 1. 2009 7:08)

Ahojky tak váha opět klesla super ... 71.2 kg

Pro Niki

(Natali, 27. 1. 2009 12:36)

Ahoj Niki,gratuluji k úbytku váhy.A taky díky za tyhle stránky,jsou super.Rozhodla jsem se začít s Vámi a už pár dní dodržuji vše jak píšete.Váha mi klesla skoro o dva kilogramy,super ... díky

Holky

(Niki, 27. 1. 2009 6:46)

Ahojky holky,tak koukám,že pár odvážlivců zde vkládá svou váhu.Jsem moc ráda,hlavně i za Vaše výsledky. Vydržte,sami vidíte že to jde :-) Držím Vám palečky .

váha

(Jitule, 26. 1. 2009 19:14)

ahoj holky, já se raděj každý den nevážím ,nechávám to na jednou týdně v neděli ráno a bude.Ať se zbytečně neroozčiluju!!!

Váha

(Lucka Š., 25. 1. 2009 16:57)

24.1.2009 - 84,2 kg
25.1.2009 - 83,2 kg

Váha

(Janine, 25. 1. 2009 12:14)

21.1. 99kg
25.1. 97.5kg

Váha

(Lucka Š., 24. 1. 2009 23:44)

24.1.2009 - 84,2 kg

Váha

(Niki, 24. 1. 2009 6:37)

Dnes váha ... 71.4 kg

dieta

(mamkajanka, 23. 1. 2009 7:36)

dnes ráno 77,8 :-))))))

Ahoj všem

(Niki, 23. 1. 2009 6:16)

Ahoj všem ... Tak po dalších třech dnech hlásím další úbytek váhy :-) ... Dnešní den 71.7 kg tak jsem rada ...



 

 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA